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體驗班
1堂180分鐘團體班
打破傳統五人籃球玩
任何人士都可參與
國際規例:三人籃球賽
每隊四個人(會建議後備多1人作替補)
1. 協調性動作
2. 左右手上籃
3. 個人技巧
4. 定點投球(五個位,每個位置投三球)(1分一球)
5. 3分線外走動投球(五個位,每個位置投三球)(2分一球)
6. 競技障礙(指定時間內,通過運球、衝過障礙、傳接並投球)
南國運動發展有限公司
日期 2023/11/26
下晝13:00 - 16:00
地點 沙田大圍銅鑼灣村遊樂場
沙田大圍銅鑼灣村遊樂場