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跑步

體驗班

1堂105分鐘團體班

跑步是隨時隨地都可以參與，任何地方都是運動場，除了訓練心肺功能外，更令自己意志力增加，將所有煩惱暫時擺開專注於跑到和呼吸純做到真正放鬆身心的運動

任何人士都可參與

參賽資格

​比賽規則

10公里必須在75分鐘內完成

評分標準

10公里計時賽, 嗚槍時間後最快完成頭三名

​支持機構

喜跑

​體驗班時間表

日期： 2023/11/17  & 2023/11/18         

地點： 待定

​上課地址

待定

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